離乳食 しらす 塩抜き 熱湯 223281-離乳食 しらす 塩抜き 熱湯
しらすを離乳食に取り入れる際に気をつけたいポイントがあります。 1つ目は、きちんと 「塩抜き」 をすることです。 そのままでは塩の摂りすぎになってしまうので、 熱湯にさらす などして塩を抜くことが大切です。 離乳食 離乳食初期(56ヶ月頃) しらすは離乳食初期からOK! 簡単すぎる塩抜き+保存法と画像付の時期別レシピをご紹介 19年1月11日 今日の初食材は「しらす」 。 初めてのお魚が「しらす」になったのですが、 ちりめんじゃこ の方が私の中ではメジャーな食べ物でした。 ちりめんじゃこはしらすを更に乾燥させたもの。 私自身、あまりしらすを食べることが しらすは、離乳食完了期を迎える1~1歳半頃までの間は塩抜きが必要。 塩分が多いと赤ちゃんの未熟な腎臓に負担がかかるから。 濃い味は習慣になりやすく、薄味を受けつけにくくなるから。 離乳食時期によっての塩抜き方法で実行してから調理を。 しらす 離乳食のための調理ポイント パルシステムの育児情報サイト 子育て123 離乳食 しらす 塩抜き 熱湯